Pflegetipps für alle Patienten mit chronischen Beingeschwüren, pAVK und insbesondere für Diabetiker

Eine gute Blutzuckereinstellung ist wichtig!

• Kennen Sie Ihren HbA1c-Wert?
• Haben Sie schon eine Diabetesschulung besucht?
• Haben Sie einen Diabetologen?
• Gehen Sie regelmäßig zum diabetologisch-angiologischen Fußspezialisten?

Kontrollieren Sie täglich Ihre Füße!

 Ist die Haut rissig und trocken? (rückfettende Creme)

• Sind Ihre Fußnägel verdickt oder verfärbt? (Pilzinfektion möglich)
• Haben Sie Blasen, Druckstellen oder Schwielen? (Druckbelastung, schlechte Schuhe)
• Vergessen Sie nicht die Zwischenzehenräume (Einrisse?, Fußpilz?) und Fußsohlen (Inspektion durch andere Personen oder mittels Spiegel)
• Anzeichen einer Entzündung? (Rötung, Schwellung, Überwärmung, Schmerz, Sekretion)

Pflegen Sie Ihre Füße täglich!

Füße waschen / Fußbad für 3 – 5 Minuten (nicht länger)

• Temperatur nicht >37°C (verwenden Sie ein Thermometer)
• Füße gründlich abtrocknen, insbesondere in den Zehenzwischenräumen
• Entfernen Sie überschüssige Hornhaut behutsam mit einem Bimsstein.
• An der intakten Haut neutrale, rückfettende Cremes vor allem in trocken-rissigen Hautbereichen (Ferse, Fußsohle). Nicht jedoch zwischen den Zehen (hier trocken halten).
• Zehnägel immer nur feilen – verboten sind Schere, Zange, Knipser, Hornhauthobel oder sonstige spitzen und scharfen Gegenstände (Verletzungsgefahr!)
• Keine Verwendung von Hühneraugenmitteln oder Salicylatpflastern!
• Zehnägel gerade kürzen und nicht zu weit an den Rändern (Einwachsgefahr)
• Gehen sich eventuell auch zum Podologen (Fußpfleger).

Achten Sie auf geeignetes Schuhwerk. Die Zehen brauchen Luft.

• Tragen Sie weiche, bequeme und nicht zu enge Schuhe (Druckgeschwürgefahr).
• Neue Schuhe sollte man nachmittags kaufen (Normalgröße des Fußes).
• Neue Schuhe anfangs nur über maximal wenige Stunden einlaufen und genau auf Reibung und Druck am Fuß achten.
• Schuhe sollten möglichst kein Kunststoffmaterial enthalten.
• Sandalen können nicht empfohlen werden. Keine zu starken Nähte oder einschneidenden Metallspangen und niemals Riemen zwischen den Zehen.
• Spezialschuhe mit weichem Oberleder ohne Zehenkappe und mit gepolsterter Innensohle vermeiden Druckschäden am emfindungsgestörten Diabetikerfuß.
• Achten Sie auch regelmäßig auf mögliche Fremdkörper in Ihren Schuhen (spitze Kanten, hervorstehende Nähte, einschnürende Schuhbänder, Kieselsteinchen etc.).
• Bei Fußdeformitäten (insbesondere beim sog. „Charcot-Fuß“) muss der orthopädische Schuhmacher Spezialschuhe anfertigen; eventuell auch nach pedographischer Messung.

Risikoperson wie Diabetiker sollten niemals barfuß laufen!

• Achtung Fußpilzgefahr in öffentlichen Schwimmbädern – tragen Sie Badeschuhe.
• Tragen Sie nur weiche Strümpfe aus Naturmaterial (100% Baumwolle oder 100% Wolle).
• Keine einschnürenden Socken oder Strümpfe tragen, da sie die Durchblutung behindern.

Gehen Sie zu den Kontrolluntersuchungen beim Spezialisten.

• Bei chronischen, nicht-heilenden Wunden am Bein / Fuß oder bekannter PAVK / Diabetes mellitus mit Verletzungen oder Entzündungszeichen (Rötung, Schwellung, Schmerz, Sekretion) sollten Sie umgehend zum Arzt gehen.
• Pilz- und andere Infektionen der Fußnägel sowie Hühneraugen müssen eventuell vom Arzt mit Medikamenten behandelt werden.